Dalam buku ini pengarang ingin memberikan petunjuk praktis dan menarik dalam membantu kita semua untuk dapat menikmati kehidupan yang indah ini seoptimal ini.
Judul asli : Helping yourself with psychiatry Buku ini berisi tentang petunjuk-petunjuk praktis yang harus dilakukan agar suami istri dapat menjalani hidup berumah tangga yang bahagia.